bei Kairosyoga in Bremgarten

Mein Name ist Susanne und ich bewege mich seit über 25 Jahren in zwei tiefgreifenden, traditionellen Philosophie- und Medizin-Systemen, dem der chinesischen Medizin und dem des Yoga. Obwohl die beiden eine etwas andere Sprache sprechen, zielen sie im Kern auf das gleiche hinaus: sie wollen, einfach ausgedrückt, den Menschen im Alltag wieder zu mehr körperlicher Aktivität, sowie geistiger Ruhe und Gelassenheit führen, damit das Qi wieder frei fliessen kann, was ihn gesünder und zufriedener macht.

Tagtäglich bin ich immer wieder aufs Neue fasziniert und beeindruckt von den Auswirkungen und Veränderungen, die durch verschiedene Methoden dieser ganzheitlichen Ansätze stattfinden können und gerne möchte ich meine Erfahrungen mit Dir teilen.

Mit dem Projekt Kairosyoga habe ich mir einen Raum geschaffen, um neben meiner Arbeit in der Praxis mit Einzelpersonen, diese ganzheitlichen Ansätze auch in Gruppen interessierten Menschen vermitteln zu können.
Ganz nach dem Motto «klein, aber fein» biete ich Yoga in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmer*innen an. So kann ich besser auf die Voraussetzungen und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer*innen eingehen.

Das Angebot umfasst nebst fortlaufenden Wochenkursen auch Workshops zu verschiedenen Themen rund ums Yoga, oft auch mit spezifischem therapeutischem Fokus. Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, private Einzellektionen zu buchen, um Deine individuelle und persönliche Yogapraxis zu vertiefen. Dies ist besonders sinnvoll, wenn du mit körperlichen Einschränkungen kämpfst, unabhängig davon, ob sie chronisch oder akut bedingt sind. In diesem Coaching kann ich Dich bestmöglich auf Deinem Yoga-Weg unterstützen.

Im Studio von Kairosyoga unterrichten noch weitere wunderbare Lehrerinnen, die auch schon jahrelang auf dem Yogaweg sind und ihre Erfahrungen auf ihre individuelle Art und Weise mit Dir teilen möchten.